类风湿性关节炎的自我疗法有哪些

类风湿性关节炎通常也被称为类风湿关节炎。一般来讲，类风湿关节炎的自我疗法主要包含日常护理、饮食调理等方面。具体如下：

一、日常护理

1.类风湿关节炎患者可通过良好的日常护理来自我缓解症状，比如要让患病关节保持温暖状态，防止着凉而引发不适。

2.可以适度进行运动，这样能够保持关节的活动度，但一定不能进行剧烈运动。

二、饮食调理

类风湿关节炎患者在平时的饮食方面，要强化对营养的摄取，多进食富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质的食物，像是鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这不但可以提升骨骼的质量，还能够及时补充身体所需的营养成分，有助于患者病情的恢复。

需要注意的是，当类风湿关节炎病情较为严重时，患者应该在医生的指导下按时服用药物，如甲氨喋呤、塞来昔布胶囊、硫酸羟氯喹片等。

文章主要阐述了类风湿关节炎的自我疗法，包括日常护理中要注意关节保暖和适度运动，饮食调理上要加强营养摄入，多吃富含相关营养物质的食物，病情严重时需遵医嘱用药。