尿酸高怎样才能降下去

尿酸高的治疗方法包括饮食调整、多喝水、适量运动、药物治疗等，特殊人群需遵医嘱。

1.饮食调整

减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。多吃一些低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物等。同时，要注意控制体重，避免过度肥胖。

2.多喝水

多喝水可以促进尿酸的排泄，降低尿酸水平。建议每天饮用足够的水，保持尿量在2000毫升以上。

3.适量运动

适量的运动可以提高身体的代谢率，有助于降低尿酸水平。但要注意避免过度运动，以免导致尿酸升高。

4.药物治疗

如果尿酸水平过高，或者通过饮食和生活方式调整无法控制尿酸水平，需要在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物包括别嘌醇、非布司他等。

需要注意的是，对于一些特殊人群，如患有肾脏疾病、心血管疾病等的患者，降低尿酸的方法可能有所不同。在进行任何治疗之前，最好先咨询医生的意见。此外，尿酸高的治疗需要长期坚持，患者需要注意饮食和生活方式的调整，同时定期复查尿酸水平，以确保治疗效果。