预防春季传染病知识

预防春季传染病要保持良好卫生习惯，咳嗽或喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免前往人群密集场所，加强锻炼，注意饮食卫生，接种疫苗，定期消毒，关注自身健康。

1.保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、勤通风、勤换衣。在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾丢弃在垃圾桶内。

2.避免前往人群密集的场所：尤其是在春季传染病高发季节，要尽量避免前往人群密集的场所，如商场、超市、医院等。

3.加强锻炼：适当的锻炼可以增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽等。

4.注意饮食卫生：多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用生冷食物和不洁食物。

5.接种疫苗：根据医生的建议，及时接种相关的疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等。

6.定期消毒：对家中的物品进行定期消毒，如餐具、玩具、门把手等。

7.关注自身健康：如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时就医，并告知医生自己的旅行史和接触史。