我是痛风病人吃什么最好呢！

痛风患者的饮食及其他注意事项：要多吃新鲜蔬菜水果、多饮水，选择低嘌呤食物。痛风是血尿酸水平过高致尿酸结晶沉淀在关节内引起的疾病。

一、饮食方面：

1.多喝水：每日饮水量2000ml以上，助于尿酸随尿液排出。

2.多吃蔬菜水果：如莴笋、黄瓜、苹果、橘子、西红柿、芥兰等，含钾元素可碱化尿液，且利尿作用强，利于血液中尿酸排出。

3.避免食用某些食物：包括牛肉、羊肉、猪肉、动物内脏、海鲜、贝壳、牡蛎等，也要避免各种酒精性饮料摄入，以防尿酸产生过多。

二、药物治疗：若饮食控制不能缓解，必要时可在医生指导下用秋水仙碱、双氯芬酸等药物缓解疼痛，关节疼痛缓解后需口服别嘌醇或苯溴马隆降低尿酸水平。

三、日常注意：要养成良好生活习惯，戒烟戒酒，适度锻炼，作息规律，避免熬夜，保持充足睡眠，提高机体免疫能力。

总之，痛风患者需在饮食、治疗、日常生活等多方面加以注意，以更好地控制病情。