降低尿酸的方法有什么

降低尿酸主要有饮食调理、运动锻炼以及药物治疗这几种方法，需依据自身实际状况，在医生指导下选取适宜的方式。

一、饮食调理：

1.尿酸较高时，日常应大量饮水，增加排尿量，以此降低尿液浓度。

2.要严格控制嘌呤的摄入，减少进食动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，同时也要尽量少饮酒，以防诱发痛风。

二、运动锻炼：

建议平时适度进行运动锻炼，这样可以促进新陈代谢，有效控制体重，减少关节损伤，预防因尿酸过高而导致关节受损。

三、药物治疗：

如果尿酸过高且通过上述方法难以有效控制时，可以遵照医嘱使用丙磺舒片、苯溴马隆片、非布司他等降尿酸的药物来缓解，对尿酸水平加以控制，避免诱发痛风。

此外，如果尿酸过高引发了痛风，在痛风严重的情况下，还可使用一些止痛药物进行治疗，或者采取手术的方式来缓解不适症状。

总之，对于降低尿酸，可综合采用多种方法，同时要根据具体情况进行合理选择和运用。