21岁还能长高吗

21岁一般不能再长高了，可通过X光片判断骨骺线是否闭合，身高不是健康唯一标准，应保持乐观心态。

21岁一般不能再长高了。

骨骺线是人体骨骼的生长发育点，会随着年龄的增长逐渐骨化，当骨骺线完全骨化后，就不能再长高了。一般情况下，骨骺线会在青春期后期逐渐闭合，大多数人在18-20岁左右骨骺线就已经完全闭合。但也有一些特殊情况，比如疾病、营养不良、缺乏运动等，可能会导致骨骺线闭合延迟，身高增长持续到比较晚的年龄。

对于21岁的人来说，如果想要确定自己是否还能长高，可以去医院拍一张X光片，看看骨骺线是否已经闭合。如果骨骺线已经闭合，那么身高就基本定型了；如果骨骺线还没有闭合，那么还有一定的长高空间。

需要注意的是，身高并不是衡量一个人健康和幸福的唯一标准，人们应该保持积极乐观的心态，接受自己的身体和外貌，关注健康和内在品质的培养。