痛风吃海带可以不

痛风患者需慎吃海带。痛风的发病缘由在于体内嘌呤代谢紊乱，所以患者要进食低嘌呤食物，严禁食用高嘌呤食物。海带属于中嘌呤食物，其中含有不少嘌呤，痛风患者进食后，极容易致使血尿酸水平上升，进而让痛风患者病情加剧。

一、痛风患者的饮食管理极为重要。应尽量选择番茄、黄瓜、白菜、茄子、芹菜等蔬菜，椰子、柠檬、草莓等水果，以及燕麦、糙米等低嘌呤含量的食物。

二、要日常注意避免食用动物内脏、香菇、猴头菇及甲壳类海产品等高嘌呤食物。

三、患者可以适度进行运动，但不可剧烈运动。同时要依据天气变化，及时增减衣服，注意保暖，避免受凉。

四、要养成良好的生活习惯，做到不抽烟、不喝酒、不熬夜，避免过度疲劳。

总之，痛风患者要在饮食、运动、日常防护及生活习惯等方面多加注意，以更好地控制病情，促进身体恢复。