病情描述:尿酸高能吃泥鳅吗
副主任医师 北京医院
尿酸高的人应尽量避免食用泥鳅,其他嘌呤含量较高的食物也需控制摄入量,同时应多吃碱性食物、多饮水,必要时及时就医。
尿酸高的人应尽量避免食用泥鳅。
泥鳅属于中等嘌呤食物,每100克泥鳅中含有嘌呤137.2毫克。尿酸高的人在急性发病期,应避免食用各种肉类、动物内脏、海鲜等嘌呤含量较高的食物,同时也应避免食用泥鳅。在病情缓解期,可以根据自身情况,适当食用泥鳅,但需控制摄入量。
需要注意的是,除了泥鳅,尿酸高的人还应尽量避免食用其他嘌呤含量较高的食物,如浓肉汤、火锅汤、动物肝脏、沙丁鱼、凤尾鱼等。同时,应多吃新鲜蔬菜、水果等碱性食物,多饮水,以促进尿酸的排泄。此外,尿酸高的人还应戒烟戒酒,避免过度劳累和剧烈运动。
如果尿酸高的情况较为严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。