尿酸高的人宜吃哪些食物

尿酸高的人宜吃以下食物：

1.多喝水

每天至少喝2000毫升水，以增加尿量，促进尿酸排出。

2.多吃新鲜蔬菜

如白菜、萝卜、西红柿、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、南瓜、丝瓜、西葫芦等。

3.多吃水果

如苹果、梨、香蕉、桃、西瓜等。

4.多吃富含维生素C的食物

如橘子、橙子、猕猴桃、草莓等。

5.多吃富含钾的食物

如土豆、南瓜、香蕉等。

6.多吃碱性食物

如白菜、萝卜、西红柿、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、南瓜、丝瓜、西葫芦等。

7.限制嘌呤摄入

少吃动物内脏、海鲜、肉汤等。

需要注意的是，尿酸高的人在饮食方面需要注意控制嘌呤的摄入，同时要多喝水，以促进尿酸的排出。如果尿酸高的情况比较严重，需要在医生的指导下进行治疗。