咽喉炎吃什么水果蔬菜

咽喉炎患者可食用清热润肺、生津止渴的凉性多汁水果和蔬菜，以及富含维生素C和维生素E的食物，需避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

得了咽喉炎可以吃一些凉性、多汁的水果和蔬菜，如梨、甘蔗、西瓜、冬瓜、黄瓜等，这些食物有清热润肺、生津止渴的作用，可以缓解咽喉炎引起的喉咙疼痛、干燥等症状。此外，还可以吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如西红柿、柠檬、橙子等，这些食物有抗氧化、抗炎的作用，可以促进咽喉炎的恢复。

需要注意的是，每个人的体质和咽喉炎的严重程度不同，所以在选择食物时应根据个人情况进行调整。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这些食物会刺激喉咙，加重咽喉炎的症状。