病情描述:痛风患者能吃河鱼吗
副主任医师 北京大学第三医院
痛风患者应避免食用河鱼。因为河鱼含有较多嘌呤,痛风患者进食后会导致机体摄入过多嘌呤,进而在体内转化为尿酸,使尿酸水平上升,这对尿酸代谢不利,还可能加重病情,甚至诱发痛风急性发作。
一、痛风患者的饮食禁忌:
1.应避免高嘌呤食物,像猪脑、鹅肝、羊肾等,以免加重不适症状。
2.可适量食用一些嘌呤含量相对较低的食物,如橙子、牛奶、桃子等,有助于病情恢复。
二、痛风患者的运动注意:
痛风患者每天应保持规律的运动,例如瑜伽、骑自行车、八段锦等,这有助于加快体内脂质物质代谢,保持体重,能减少发生尿酸代谢紊乱加重的概率。
总之,痛风患者在饮食和运动方面都要多加注意,若出现疼痛加重的情况,一定要及时就医。