病情描述:1岁以内的宝宝能吃盐吗
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
1岁以内的宝宝不能吃盐,1岁以上可逐渐尝试吃原味食物并控制盐的摄入量。
宝宝1岁前,所有食物都不需要额外添加盐。因为无论是母乳、配方奶还是辅食,都已经含有足够的钠,额外加盐会增加宝宝肾脏负担,对其心、肾等器官发育不利。
此外,宝宝的味觉比成人敏感,过早吃盐会让他们对食物的原味失去兴趣,导致日后挑食、厌食。
对于1岁以上的宝宝,可以逐渐尝试让他们吃原味食物,但也要注意控制盐的摄入量,避免过量。
总之,为了宝宝的健康,家长应该遵循科学的育儿方法,不要过早给宝宝吃盐。