如何防治慢性咽炎

防治慢性咽炎需采取综合措施，包括避免诱因、调整生活习惯、治疗相关疾病、药物治疗、中医治疗、心理调节和定期复查等。

要防治慢性咽炎，需要采取以下综合措施：

1.避免诱因

减少过度用嗓，避免长时间大声说话或唱歌。

避免接触有害气体、粉尘等刺激性物质。

注意气候变化，及时增减衣物，预防感冒。

避免过度疲劳，保持充足的睡眠。

2.调整生活习惯

戒烟限酒，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

多喝水，保持口腔湿润，缓解咽部不适。

多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。

保持室内空气湿润，可使用加湿器。

3.治疗相关疾病

积极治疗鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道疾病。

治疗胃食管反流病，减少胃酸反流对咽部的刺激。

治疗扁桃体炎、腺样体肥大等疾病，避免炎症反复刺激咽部。

4.药物治疗

使用含片、漱口水等缓解咽部不适。