常吃安眠药的副作用

长期服用安眠药可能产生依赖性、记忆力下降、呼吸抑制等副作用，甚至危及生命，必须严格遵循医嘱，按正确方法和剂量服用，也应寻找其他非药物方法改善睡眠，有疑问需及时与医生沟通。

长期服用安眠药可能会产生依赖性、记忆力下降、呼吸抑制等副作用，甚至可能危及生命。因此，使用安眠药必须严格遵循医生的建议，按照正确的方法和剂量服用。同时，应该尽量寻找其他非药物的方法来改善睡眠质量，如保持规律的作息时间、改善睡眠环境、进行适当的运动等。如果对安眠药的使用有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。