正常大姨妈来几天

正常的月经周期为21-35天，持续时间为2-8天，平均4-6天，但个体差异和外界因素可能影响月经，如有异常应及时就医，保持健康的生活方式和定期妇科检查也很重要。

需要注意的是，月经周期和持续时间可能因个体差异和外界因素而有所不同。以下是一些可能影响月经的因素：

年龄：青春期和更年期的女性，月经周期和持续时间可能会有所变化。

生活方式：饮食不规律、过度运动、压力过大、长期熬夜等生活方式因素可能影响月经。

疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，可能导致月经异常。

药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。

如果你的月经周期或持续时间与上述情况不符，或者你有其他异常症状，如月经量过多或过少、痛经等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生会根据具体情况进行评估，并给出相应的建议和治疗方案。

此外，对于女性来说，保持健康的生活方式非常重要，包括均衡饮食、适量运动、减少压力、规律作息等。同时，定期进行妇科检查也是维护女性健康的重要措施。