一分钟心跳86正常吗

一分钟心跳86次是正常的。

正常情况下，成年人在安静状态时的心跳范围通常为60-100次/分钟。心跳86次/分钟处于这一正常范围内。

从以下几个方面来进一步理解：

1.个体差异：不同的人其基础心跳速率可能存在一定差异，有些人可能相对偏低，而有些人会稍高，但只要在正常范围内且无其他异常表现，一般无需过度担心。

2.生理状态：心跳速率会受到多种生理因素影响，比如运动、情绪激动、紧张、饮酒、喝咖啡等可能导致心跳暂时加快，而睡眠时心跳可能相对较慢。当这些影响因素去除后，心跳通常会恢复到正常范围。

3.健康状况：尽管86次/分钟是正常的，但如果同时伴有心慌、胸闷、呼吸困难、头晕等不适症状，或者心跳突然出现较大变化，就需要进一步检查评估，以排除心脏或其他系统疾病的可能。

总之，仅从心跳次数来看，86次/分钟是正常的。但要综合评估心跳情况，还需要结合个人的具体感受、整体健康状况以及必要的检查来判断。如果对心跳情况存在疑虑或担忧，建议咨询专业医生以获取更准确的评估和建议。