睡觉手麻是怎么回事

手麻可能与姿势不良、神经受压、血管疾病、糖尿病、药物副作用及其他因素有关，若持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，采取相应治疗措施，同时注意保持良好睡眠姿势，避免手部受压，适当运动，保持营养均衡，避免过度劳累。

1.姿势不良：睡觉时手部受到压迫，导致血液循环不畅，引起手麻。

2.神经受压：颈椎病、胸廓出口综合征等疾病可压迫神经，引起手部麻木。

3.血管疾病：动脉硬化、血管狭窄等血管疾病可影响手部血液循环，导致手麻。

4.糖尿病：糖尿病可引起周围神经病变，导致手部麻木。

5.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等可能会引起手麻。

6.其他：怀孕、过度劳累、缺乏维生素B12等也可能导致手麻。

如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，避免手部受压，适当进行手部运动，保持营养均衡，避免过度劳累。如果有相关疾病，应积极治疗原发病。