夜夜做梦是怎么回事

晚上做梦可能由环境因素、疾病原因、恶性刺激以及药物方面等因素造成。缓解症状可从生活习惯改变和药物治疗着手。

晚上做梦的原因包括：

一、环境因素。有择席习惯的患者，睡眠环境变化会使其心情持续敏感、紧张，进而引发做梦。

二、疾病原因。患者若患有甲状腺疾病、颅脑疾病或肿瘤疾病，尤其癌性患者晚期伴有疼痛，这不仅会影响睡眠，使患者担忧疾病，还可能因疼痛干扰睡眠，导致睡眠变浅和做梦。

三、恶性刺激。生活压力大或受某些恶性事件刺激，可致使精神紧张、焦虑、抑郁，进而引起神经衰弱或植物神经功能紊乱。

四、药物方面。患者长期服用抗精神类药物或减肥药物，药物副作用可能引发此现象。

晚上做梦的解决方法有：

一、生活方面。注意避免长时间用脑，做到劳逸结合，睡觉时保持室内温度适中。

二、药物方面。可服用养血清脑颗粒、安神补脑液等药物。这些药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量与疗程，不可盲目自行服用。

总之，了解晚上做梦的原因并采取相应的解决方法，有助于改善睡眠质量。