感冒能不能吃水果

感冒是日常生活中较为常见的一种疾病。在感冒期间可以吃水果，但并非所有水果都适宜，像橙子、柚子等水果是可以食用的，具体情况如下：

一、建议食用的水果：

1.在感冒期间，人体体液流失会增多，黏膜抗病毒能力会下降。此时适量食用富含维生素C的水果是很有益的，比如橙子、柚子等，这些水果能帮助人们提高抵抗力。

二、不建议食用的水果：

1.若感冒同时伴有咳嗽症状，那么像柠檬、山楂、橘子等水果就不建议食用，以免因刺激导致上火症状加重。

2.生梨属寒凉性，对于风寒感冒的患者，生梨可能会加重病情，应将其炖过以祛除寒性后再食用。

3.吃西瓜相当于服用清热的药物，不适合风寒感冒的患者，但若为风热感冒，适当吃些西瓜则有助于感冒的痊愈。

在感冒发生时，除了多食用富含维生素C的水果外，还要多饮水，保证充足的睡眠，适当进行锻炼以增强身体抵抗力。

本文主要讲述了感冒期间水果的食用建议，包括可食用富含维生素C的水果以及一些不适合食用的水果情况，同时强调了感冒期间其他方面的注意事项。