剖腹产坐月子忌口

产褥期通常指坐月子，剖腹产后产褥期在饮食方面存在一些禁忌，主要有以下几类不建议食用的食物：

一、寒性食物

产褥期间身体较为虚弱，并且体内恶露尚未排净，此时不适合吃生冷或寒凉性食物，比如螃蟹、人参、西瓜等。因为这些食物可能会导致身体受寒，影响血管收缩，进而容易出现腹痛等不良表现。

二、甜性食物

如果产妇自身患有糖尿病或糖耐量异常，那么在剖腹产后是不建议吃甜性食物的，像巧克力、糖果等。食用这类食物可能会对体内血糖产生影响，不利于产妇自身的健康。

三、坚硬食物

在产褥期间要避免坚硬类食物，例如甘蔗、牛肉干、干果等。因为进食这类食物后可能会增加胃肠负担，从而引发腹痛、腹胀等不适症状。

除了以上这些食物外，过咸食物、辛辣食物等也应当禁忌。在饮食方面应当保持营养均衡，合理补充新鲜的蔬菜及水果。

总结概况提示：本文主要讲述了剖腹产后产褥期的饮食禁忌，包括不宜吃寒性食物、甜性食物、坚硬食物等，同时也提到了其他一些禁忌食物，强调饮食要营养均衡并适当摄入新鲜蔬果。