孕妇二手烟吸多了怎么办

孕妇吸入过多二手烟可能对自身及胎儿健康不利，可采取脱离环境、通风换气、多喝水、关注自身及胎儿情况、定期产检、注意营养、避免接触有害物质、保持良好生活习惯、家属不吸烟等措施。

1.及时脱离二手烟环境，到空气清新的地方休息。

2.保持室内空气流通，可打开窗户通风换气。

3.多喝水，促进有害物质的排出。

4.密切关注自身及胎儿的情况，如有不适，如咳嗽、呼吸困难、胎动异常等，应及时就医。

5.定期进行产前检查，以便及时发现和处理可能出现的问题。

6.孕期应注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。

7.避免接触有害物质，如农药、化学毒物等。

8.保持良好的生活习惯，如作息规律、适量运动、避免熬夜等。

9.家属应尽量避免在孕妇身边吸烟，为孕妇创造一个良好的生活环境。

总之，孕妇应尽量避免接触二手烟，如有必要，可采取上述措施进行应对。同时，家属也应给予孕妇更多的关心和照顾，共同保障孕妇和胎儿的健康。