发烧吃什么水果

发烧时可以选择梨、苹果、香蕉、橙子、西瓜等水果，这些水果富含水分和维生素，有助于缓解症状，避免选择高糖、酸性或刺激性的水果。

1.梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热、化痰。梨富含水分和维生素C，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。

2.苹果：苹果富含维生素C和纤维素，有助于提高免疫力和促进消化。苹果还可以缓解发烧引起的食欲不振。

3.香蕉：香蕉是一种容易消化的水果，富含钾，可以补充因发烧而流失的电解质。

4.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，有助于增强免疫力和抗氧化。橙子还可以缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。

5.西瓜：西瓜含有大量的水分和维生素C，可以补充因发烧而流失的水分和营养。西瓜还具有清热解暑的作用。

需要注意的是，发烧时应避免食用高糖、酸性或刺激性的水果，如荔枝、菠萝、柠檬等。此外，发烧时应多喝水，以保持身体水分平衡。如果发烧症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医。