吃什么食物可以保护肺

养肺食物有银耳、雪梨、百合等；食物不能替代药物且无治疗作用；肺部不适需及时就医治疗。

一、银耳：作为传统食用菌，富含活性成分银耳多糖以及蛋白质、氨基酸、纤维素、多种维生素等营养成分。具有特殊保健功能，能起到滋阴润肺之效。可做成银耳粥、银耳莲子羹等食用。

二、雪梨：常见水果，有生津润燥、清热化痰的功效。可生吃、榨汁，也可做成冰糖炖雪梨、银耳雪梨羹等汤品。适当饮用对肺部有益。

三、百合：药食兼用，有清心安神、养阴润肺的作用。可与莲子做成百合莲子粥，或与红枣做成百合红枣粥来达到养肺效果。

但若是肺部出现相关疾病，如肺炎等，单纯依靠食物无法治疗，这时需遵医嘱使用药物。如肺炎患者可能需口服克拉维酸钾、阿莫西林等进行抗炎治疗，存在病毒感染者可配合奥司他韦等提高疗效。

总之，养肺食物虽有一定益处，但不能替代正规治疗，肺部不适要及时就医处理。