月经期芒果可以吃吗

月经期可以适量吃芒果，不过敏、注意卫生、适量食用且避免食用冰芒果即可。

对于月经期的女性来说，适量食用芒果一般不会对身体造成不良影响，也不会加重痛经等症状。但需要注意以下几点。

不过敏：如果对芒果过敏，食用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等，因此在月经期应避免食用芒果。

注意卫生：在食用芒果前，应将其清洗干净，以避免残留的农药等有害物质进入体内。

适量食用：芒果中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此应适量食用。

避免食用冰芒果：如果将芒果放入冰箱中冷藏或冷冻，可能会导致其性质发生改变，食用后可能会引起胃肠道不适，因此不建议食用冰芒果。

总之，月经期的女性可以适量食用芒果，但应注意食用方式和食用量，避免食用过多或过凉的芒果。如果在食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并前往医院就诊。