糖尿病人能不能吃榴莲

糖尿病人可以吃榴莲，但需谨慎，应控制摄入量，同时减少其他食物摄入，避免血糖波动，超重或肥胖者需注意热量。

糖尿病人可以吃榴莲，但需谨慎食用。

榴莲是一种热带水果，富含蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。其中，膳食纤维可以减缓糖分的吸收，有助于控制血糖；维生素和矿物质对身体健康有益。

然而，榴莲的糖分含量较高，每100克榴莲中含有28.3克糖。因此，糖尿病人在食用榴莲时需要注意控制摄入量，以免血糖升高。建议糖尿病人在食用榴莲后，适当减少其他食物的摄入量，以保持血糖稳定。

此外，榴莲的热量较高，每100克榴莲中含有147千卡的热量。因此，肥胖或超重的糖尿病人也需要注意控制食用量，以免体重增加。

总之，糖尿病人可以吃榴莲，但需要谨慎食用，控制食用量，并在医生或营养师的指导下进行饮食管理。