高血压能吃花生米吗

高血压患者可以吃花生米，但需适量。

从西医“营养学”的角度来看，花生米中含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，对高血压患者有益。但花生米中含有一定量的钠，过量食用可能会导致血压升高，因此高血压患者应适量食用。

此外，食用花生米还需注意以下几点：

副作用/食用禁忌/禁忌人群：对花生过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。消化不良、胆囊切除术后的患者也应少吃或不吃花生米，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

风险提示：花生米的红衣具有补血的功效，但高血压患者不宜食用，以免导致血压升高。

总之，高血压患者可以吃花生米，但需适量，并注意食用禁忌。如果患者对饮食有特殊要求，建议咨询医生或营养师，以获得更专业的建议。