病情描述:感冒咳嗽可以吃鱼吗
副主任医师 中山大学附属第一医院
感冒咳嗽时一般不建议吃鱼,鱼属于“发物”,可能会加重咳嗽、咳痰的症状,且会使机体热量增加,加剧发烧症状,延长发热时间。
感冒咳嗽时一般不建议吃鱼。
鱼属于“发物”,中医认为“鱼生火、肉生痰”,即鱼、虾、蟹等食物容易引起过敏反应,产生痰液,从而加重咳嗽、咳痰的症状。此外,鱼中含有较高的蛋白质,在体内分解后会产生额外的热量,使机体热量增加,加剧发烧症状,延长发热时间。
如果特别想吃鱼,可以选择一些清淡的鱼类,如鲈鱼、鳜鱼等,烹饪方式以清蒸、煮汤为主,避免使用辛辣、油腻的调料。
需要注意的是,以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。