怎么算经期周期

经期周期的计算方法是下次月经来潮的第1天开始，向后倒数14天为排卵日，排卵日前5天和后4天，连同排卵日在内共10天为排卵期，除此以外的时间为安全期。此方法适用于月经周期规律的女性，不规律者需就医检查。

经期周期的计算方法是以下次月经来潮的第1天开始计算，然后向后倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。除此以外的时间则为安全期。需要注意的是，经期周期的计算方法适用于月经周期规律的女性，如果女性的月经周期不规律，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因。