宝宝发烧39度怎么降温

宝宝发烧到39℃时，可以采取减少衣物和被褥、温水擦拭、多喝水、使用退热贴、注意观察等降温方法，3个月以下宝宝发烧应及时就医。

1.减少衣物和被褥：发烧时，宝宝可能会感到过热。适当减少衣物和被褥，以帮助散热。

2.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，有助于降低体温。但要注意水温不宜过高，避免烫伤宝宝。

3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。可以给宝宝喝适量的温水或口服补液盐溶液。

4.使用退热贴：退热贴是一种常见的物理降温方法，可以贴在宝宝的额头或颈部，帮助降低体温。

5.注意观察：密切观察宝宝的体温变化和精神状态。如果宝宝体温持续升高或出现其他异常症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医。

需要注意的是，对于3个月以下的宝宝，发烧时应及时就医，因为他们的免疫系统尚未完全发育，发烧可能意味着更严重的问题。此外，在给宝宝使用任何降温方法之前，最好先咨询医生的建议，以确保安全有效。同时，要保持宝宝的居住环境通风良好，定期消毒，避免交叉感染。