十岁孩子正常体温是多少

十岁孩子正常体温范围与成年人基本相同，一般为36℃至37℃，但孩子体温易受多种因素影响，需综合判断孩子是否发热。日常生活中，家长可通过定期测量体温了解孩子身体状况，测量时需选择合适方法和部位。

如果孩子的体温略微升高，但精神状态良好，没有其他不适症状，可能是正常的生理现象，无需过于担心。但如果孩子的体温持续升高或伴有其他症状，如咳嗽、流涕、头痛、呕吐等，可能是生病了，需要及时就医。

在日常生活中，家长可以通过定期测量孩子的体温来了解孩子的身体状况。测量体温时，应选择合适的测量方法和测量部位。目前，常用的测量体温的方法包括口腔测温、腋下测温、肛门测温等。其中，口腔测温较为准确，但需要注意孩子是否配合；腋下测温较为方便，但容易受到环境因素的影响；肛门测温最为准确，但操作较为复杂，不适合年龄较小的孩子。

此外，家长还应注意保持孩子的生活环境舒适、清洁，注意饮食卫生，避免孩子过度劳累和受凉。如果孩子已经生病了，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗。同时，家长应密切观察孩子的病情变化，如有异常应及时就医。