整天没精神感觉困倦怎么回事

整天困、没精神可能由多种原因导致，包括过度疲劳、贫血、高血压以及冠状动脉粥样硬化性心脏病等，可通过日常调理或药物治疗来改善。具体如下：

一、过度疲劳：如果长期处于过度疲劳状态或休息不好，就容易出现困倦、没精神的情况。

1.日常调理方面，平时一定要注重休息，避免长时间熬夜，养成良好的作息习惯。

二、贫血：在人体全身循环血液中，红细胞总容量减少至正常值以下时就会引发贫血，常见症状有头晕、多梦、耳鸣、心悸等，同时也容易使人犯困、精神状态不佳。

1.药物治疗上，可以遵医嘱服用硫唑嘌呤片、维生素B12片等药物来缓解症状。

三、高血压：这是一种以体循环动脉压升高为主要表现的心血管疾病，患者可能会有头痛、头胀、心悸、犯困等不适症状，部分患者还会伴有精神不好、耳鸣、视物模糊等表现。

1.患者需要及时在医生指导下服用盐酸维拉帕米片、雷米普利片等药物进行治疗。

总之，如果出现整天困、没精神的情况，要及时找出原因并采取相应的措施。如果是疾病原因导致的，要积极配合治疗，同时注意日常的调理，以改善身体状况。