13岁男孩标准身高和体重

13岁男孩标准身高为151.9-163.1cm，体重为38.76-48.08kg。

13岁男孩的标准身高在151.9-163.1cm之间，体重在38.76-48.08kg之间。

需要注意的是，身高和体重会因个体差异、遗传因素、营养状况等而有所不同。如果孩子的身高或体重偏离标准范围较大，可能需要进一步检查和评估，以确定是否存在健康问题。

此外，家长可以通过以下方法帮助孩子保持健康的身高和体重：

1.均衡饮食：提供富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。

2.适量运动：鼓励孩子参加适量的体育锻炼，如跑步、游泳、跳绳等，有助于促进骨骼发育和身体健康。

3.良好的睡眠：保证孩子充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于生长激素的分泌，促进身高增长。

4.定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现和解决问题。

如果对孩子的身高或体重有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，以获得更详细和个性化的建议。同时，要关注孩子的身心健康，为孩子创造一个良好的成长环境。