做完人流后需要注意什么

人流后需注意休息和恢复、饮食、个人卫生、观察出血情况和避孕，如有异常及时就诊。

1.休息和恢复：

术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。

术后半个月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

2.饮食：

术后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

应禁忌辛辣刺激性食物。

3.个人卫生：

保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾。

术后1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

4.观察出血情况：

术后阴道流血超过10天或血量多于月经量，应及时就诊。

术后2周左右应回医院复查，了解子宫恢复情况。

5.避孕：

人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

总之，人流后需要注意休息、饮食、个人卫生、观察出血情况和避孕等方面，以促进身体的康复和避免再次怀孕。同时，如果出现异常情况，应及时就诊。