女生来例假可以洗头发吗

女生例假期间可以洗头发，但要注意保暖，避免过度劳累，选择温和的洗发水，保持头皮清洁。

例假期间，女性身体的抵抗力会有所下降，洗头时要注意保暖，避免着凉。如果在洗头后感觉头部发冷，可以用吹风机吹干头发，或者用毛巾擦干，避免头部受寒。

例假期间，女性的身体会流失一定量的血液，洗头时要避免过度劳累，以免引起头晕、乏力等不适症状。如果在洗头过程中感觉疲劳，可以适当休息一下，或者缩短洗头的时间。

例假期间，女性的身体比较敏感，洗头时要选择温和、无刺激性的洗发水，避免使用含有化学成分的洗发水，以免对头皮和头发造成刺激。

例假期间，女性的身体会分泌较多的经血，容易滋生细菌，洗头时要注意保持头皮清洁，避免细菌感染。如果头皮出现瘙痒等不适症状，可以用手轻轻按摩头皮，或者用温水清洗，避免搔抓头皮，以免引起感染。

总之，女生来例假时可以洗头发，但需要注意保暖、避免过度劳累、选择温和的洗发水、保持头皮清洁。如果在洗头过程中出现任何不适症状，应及时停止洗头，并咨询医生的意见。