您好，奶突然少了怎么追奶啊

奶水突然少了追奶的关键在于多次、有效地排出乳汁。具体来说：

一、要保证每天8至12次排出乳汁，包括宝宝吸吮或使用吸奶器吸奶。白天每2至3小时进行一次，夜间保证5小时的连续睡眠并安排一次排出乳汁。因为宝宝吸吮或吸奶器吸奶越频繁，乳房才会产奶越多。而且宝宝吃奶时要确保衔乳姿势正确，同时结合手法，即在宝宝吃奶时用手挤压乳房，让乳房更有效地排出乳汁。当宝宝吃完奶后，若乳房松软，可用手挤奶或用吸奶器吸奶，促使乳汁充分、有效地溢出。

二、若是哺乳期饮食不当导致奶水少，可通过饮食调理改善。产妇需注重营养均衡，适当喝些鲫鱼汤、鸡汤或者棒骨汤等，这既能促进乳汁分泌，又能促进产后恢复，对产妇身体健康有益。

三、母乳喂养意义重大，有助于增进母亲和宝宝的感情，同时母乳营养丰富且均衡，是宝宝最好的食物，所以建议有母乳喂养条件的女性尽量坚持母乳喂养。

总之，要想成功追奶，需要注意乳汁排出的频率和有效性，以及饮食的合理安排，同时要认识到母乳喂养的重要性。