上眼皮里长了一个白色颗粒

上眼皮里长白色颗粒可能是麦粒肿、霰粒肿或其他原因引起，需就医明确诊断并采取相应治疗措施。

上眼皮里长了一个白色颗粒，可能是以下原因引起：

1.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。可表现为眼皮里有红色疙瘩，伴有疼痛、肿胀。

2.霰粒肿：是一种睑板腺的慢性肉芽肿性炎症，可能与睑板腺分泌功能旺盛有关。可表现为眼皮里有不痛不痒的疙瘩，无明显红肿。

3.其他：如皮脂腺异位症、角化棘皮瘤等，也可能导致上眼皮里长白色颗粒。

如果发现上眼皮里长了白色颗粒，建议及时就医，明确诊断。医生一般会根据具体情况采取相应的治疗措施，如局部热敷、使用抗生素眼药水或手术治疗等。

在治疗期间，应注意眼部卫生，避免揉眼，保持眼部清洁。同时，应注意休息，避免过度用眼，避免食用辛辣刺激性食物。

此外，对于糖尿病患者、免疫力低下者等特殊人群，更容易发生眼部感染，应更加注意眼部护理。如果发现眼部异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。