小孩晚上老做梦怎么办

孩子晚上做梦可能由白天刺激、缺钙因素、睡眠姿势不好等导致，可据情况加以改善。

一、白天刺激：

孩子若在白天或睡前受到刺激，比如观看了刺激的动画片，就可能在晚上睡觉时经常做梦。因此，睡前务必避免让孩子看这类刺激的内容，以防孩子受到刺激而做噩梦。

二、缺钙因素：

孩子缺钙会影响睡眠，致使晚上睡觉时常做梦。可以给孩子饮用一些牛奶，或在医生指导下口服葡萄糖酸钙口服液来改善。

三、睡眠姿势不好：

若孩子睡眠姿势不佳，喜欢俯卧睡觉或把手放在胸部，会导致呼吸不顺畅，进而晚上睡觉常做梦。需要对孩子的睡眠姿势进行调整。

此外，晚上睡前一定要留意饮食，不可食用辛辣刺激食物，同时也不要吃过多东西，以免出现消化不良。如果孩子晚上做梦情况较为严重，已对正常生活造成影响，应立即就医检查，并在医生指导下进行治疗。

总之，孩子晚上做梦可能由多种因素引起，家长需要注意各方面细节，帮助孩子改善睡眠状况，若问题严重应及时寻求专业帮助。