宝宝晒太阳去黄疸怎么晒

宝宝晒太阳去黄疸，需注意时间（2~3天开始，早晚晒，时间15~30分钟）、频率（逐渐增加）、地点（阳台、窗边等）、衣物（轻薄）和护理（及时补充水分，观察皮肤），若黄疸严重及时就医。

1.晒太阳时间：宝宝出生后2~3天，就可以让其适当晒太阳。但要注意避免阳光直射宝宝的眼睛，最好在早上10点以前和下午4点以后晒太阳。

2.晒太阳频率：每天晒太阳的时间不宜过长，一般为15~30分钟。随着宝宝年龄的增长，可以逐渐增加晒太阳的时间。

3.晒太阳地点：选择阳光柔和、通风良好的地方，如阳台、窗边等。

4.晒太阳衣物：给宝宝穿上轻薄的衣物，以保证皮肤能够充分暴露在阳光下。

5.晒太阳后护理：晒太阳后，及时给宝宝补充水分，避免宝宝脱水。同时，要注意观察宝宝的皮肤状况，如有异常，应及时就医。

需要注意的是，晒太阳去黄疸的效果因人而异，如果宝宝的黄疸症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。