左腰部酸疼是怎么回事

左边腰部酸疼可能由不良姿势、腰椎间盘突出症等引起。

一、不良姿势

如果患者长时间翘二郎腿或坐姿不正确等，会致使左侧腰部肌肉处于明显劳损状态。因为肌肉中乳酸生成过多且大量堆积，对局部神经形成刺激，从而出现左边腰部酸疼的情况，同时可能伴有腰部活动受限等表现。对此，患者可通过局部按压来缓解，并且需要改变不良姿势，以避免复发。

二、腰椎间盘突出症

退变、外伤、劳累等因素都有可能诱发腰椎间盘突出症。腰椎间盘退变会导致间隙变窄、髓核变性，在外力等因素作用下可能使纤维化破裂，引发左侧神经根水肿，患者会有左边腰部酸疼的现象，同时还可能伴有下肢麻木、疼痛等症状。如果患者症状较轻，可采用牵引、按摩等方法治疗；如果患者症状较为严重且压迫到神经，或者保守治疗效果不理想，也可以考虑通过手术进行医治。

总之，左边腰部酸疼的原因多样，当出现这种情况时应及时就医，明确具体原因后采取针对性的治疗措施。