眼睛进沙子怎么办

当眼睛进了沙子，可采取轻眨眼睛、流泪、清水冲洗、翻开眼皮检查等措施，若异物嵌入角膜或有明显不适，应及时就医。

1.轻眨眼睛：通过频繁眨眼，利用泪液将沙子冲出。

2.流泪：眼泪可以冲洗眼睛，帮助排出异物。

3.清水冲洗：用流动的清水冲洗眼睛，将沙子冲出。注意不要用手揉眼睛，以免损伤角膜。

4.翻开眼皮检查：如果异物仍未排出，可以轻轻翻开眼皮，检查是否有异物残留。如有，可用干净的棉签或湿纸巾轻轻拭去。

5.及时就医：如果异物嵌入角膜，或冲洗后眼部仍有明显的疼痛、红肿、流泪、视力模糊等症状，应及时就医。医生会在裂隙灯下检查眼部，并根据情况进行治疗。

在日常生活中，应注意保护眼睛，避免沙子、灰尘等进入眼睛。如果从事可能接触异物的工作，应佩戴防护眼镜。此外，定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病，也是保护眼睛健康的重要措施。