什么吃了回奶

麦芽及其制品、苦瓜、韭菜、花椒、螃蟹、山楂等食物可能导致回奶，回奶效果因人而异，食物回奶作用较弱，如需回奶，建议在医生指导下使用回奶药物，并避免食用可能导致回奶的食物，保持心情愉悦，避免过度劳累。

1.麦芽及其制品：如麦芽水、麦芽糖浆等，麦芽具有回奶的作用。

2.苦瓜：苦瓜性凉，有回奶的功效。

3.韭菜：韭菜有回奶的作用，哺乳期女性应少吃或不吃。

4.花椒：花椒有回奶的作用，哺乳期女性应避免食用。

5.螃蟹：螃蟹性凉，有回奶的功效。

6.山楂：山楂有回奶的作用，哺乳期女性应少吃或不吃。

需要注意的是，回奶的效果因人而异，而且食物回奶的作用相对较弱。如果哺乳期女性需要回奶，建议在医生的指导下使用回奶药物，如溴隐亭等。同时，回奶期间应注意避免食用可能导致回奶的食物，保持心情愉悦，避免过度劳累。