回奶憋多长时间排空一次

回奶时是否排空乳房应分情况讨论：不建议排空乳房者，憋3-4小时；可适当排空乳房者，憋6-8小时；乳腺炎患者则不建议回奶，需及时排空乳房。回奶期间应注意饮食清淡，避免挤压乳房。

根据回奶憋多长时间排空一次，需要分情况讨论：

1.不建议排空乳房：如果回奶时乳房不胀，可以不排空乳房，通常憋3-4小时左右，乳房会自然回奶。

2.可以排空乳房：如果乳房憋胀得难受，可以适当排空乳房，但不要排空得太干净，通常憋6-8小时左右，乳房会自然回奶。

3.特殊人群：如果是哺乳期乳腺炎的患者，不建议回奶，需要及时排空乳房，以缓解症状。

需要注意的是，回奶时应避免挤压乳房，以免引起乳腺炎。同时，回奶期间应注意饮食清淡，避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。如果回奶期间出现乳房红肿、疼痛等症状，应及时就医。