脚脖子筋疼，怎么办

脚脖子上的筋疼，需依据具体成因对症医治。

一、若为跟腱炎引发，对于脚脖子上面筋疼的情况：

1.在日常生活中要减少剧烈运动，以减轻牵拉。

2.需及时前往医院开展专业康复治疗，比如进行腓肠肌的拉伸、跟腱拉伸等，从而缓解症状。

3.也可运用非甾体抗炎药来减轻炎症、缓解疼痛，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠胶囊、布洛芬胶囊等。

4.倘若症状严重，还可实施手术治疗，例如跟腱微创手术。

二、要是由腰椎压迫神经导致脚脖子上的筋疼：

1.要及时就医并进行CT检查。

2.遵医嘱通过非甾体抗炎药、营养神经的药物等进行缓解，常用药物有塞来昔布胶囊、甲钴胺片等。

3.还可在医生指导下进行腰椎牵引。

总之，当出现脚脖子上的筋疼时，要明确病因，然后采取相应的治疗措施，以改善不适症状。