肘关节活动度正常范围

肘关节由肱尺、肱桡和桡尺近侧三个关节组成，可做屈伸和旋转运动，其活动度正常范围为：屈曲0°～150°、伸展0°～5°、旋前80°～90°、旋后80°～90°，但个人活动度会因多种因素而不同，如有不适应及时就医。

1.屈曲：0°～150°。

2.伸展：0°～5°。

3.旋前（手掌向下旋转）：80°～90°。

4.旋后（手掌向上旋转）：80°～90°。

需要注意的是，每个人的肘关节活动度可能会因年龄、性别、身体状况等因素而有所不同。此外，一些疾病或损伤也可能导致肘关节活动度受限或异常。如果您怀疑自己的肘关节有问题，或者出现了疼痛、肿胀、僵硬等不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗和康复。