经期受凉导致月经持续十多天怎么办

经期受凉可能导致月经持续十多天，以下是一些建议：

1.保暖

多穿衣服，尤其是腹部，避免着凉。

2.休息

保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3.饮食

避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，可以适量喝一些红糖水或姜茶。

4.注意卫生

保持外阴清洁，勤换卫生巾。

5.就医

如果月经持续时间过长或伴有其他不适症状，如腹痛、经量过多等，应及时就医。医生可能会建议进行B超检查、性激素六项检查等，以确定病因，并给予相应的治疗。

需要注意的是，对于青春期少女、更年期妇女以及有其他慢性疾病的患者，如果出现月经异常，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。此外，经期应注意避免剧烈运动和性生活，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。