手腕摔伤肿痛怎么办

手腕摔伤肿痛后，应采取以下措施：

1.制动休息：停止活动，避免进一步损伤。

2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，可有效减轻肿痛。

3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。

4.抬高患肢：将受伤的手腕抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。

5.及时就医：如果肿痛严重、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。

需要注意的是，老年人、孕妇、儿童等特殊人群在处理手腕摔伤肿痛时，应特别谨慎。如果对受伤情况不确定或有任何疑虑，最好咨询医生的意见。此外，如果手腕肿痛持续不缓解或加重，应及时就医，以排除骨折等严重情况。