来月经可以吃龟苓膏吗

来月经时一般不建议吃龟苓膏。

龟苓膏主要由龟板和土茯苓等药材制作而成，具有一定的药用功效。但龟板属性寒凉，女性在月经期间食用，可能会导致行经不畅、痛经等问题，尤其是本身就体寒或有宫寒的女性，更应避免食用龟苓膏。

此外，龟苓膏中通常会添加一些糖分或其他添加剂，这些成分可能会对女性的身体产生不良影响。

因此，为了女性的身体健康，建议在月经期间避免食用龟苓膏。如果有食用龟苓膏的需求，也应在月经结束后适量食用。

需要注意的是，以上内容仅供参考。如果有特殊情况或身体不适，建议及时咨询医生的意见。同时，在日常生活中，女性应该注意保暖，避免食用过多的生冷食物，保持良好的生活习惯，以维护身体健康。