来例假可以喝蜂蜜吗

来例假时可以适量饮用蜂蜜水，能提供能量、缓解便秘，但不能过量，糖尿病患者应避免饮用。

来例假时可以喝蜂蜜。蜂蜜是一种天然的食品，含有多种营养成分，具有一定的滋补作用。在例假期间，女性的身体比较虚弱，适量饮用蜂蜜水可以为身体提供能量，缓解疲劳。同时，蜂蜜水还具有润肠通便的作用，可以缓解例假期间可能出现的便秘问题。

需要注意的是，蜂蜜水不能过量饮用，否则可能会导致胃部不适。此外，糖尿病患者在例假期间应该避免饮用蜂蜜水，以免血糖升高。

总的来说，来例假时可以根据个人体质适量饮用蜂蜜水，但如果有任何不适，应该及时停止饮用。