月经几天排卵

月经规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

需要注意的是，以上是一般的推算方法，实际排卵过程受多种因素影响，可能提前或推后。对于月经不规律的女性，可通过基础体温测定、B超监测等方法来确定排卵时间。此外，在备孕期间，保持良好的生活习惯和心情也有助于提高受孕几率。

如果正在备孕，建议夫妻双方到医院进行孕前检查，以确保身体健康，有利于优生优育。如果暂时没有生育计划，无论在安全期还是排卵期，都要做好避孕措施，避免意外怀孕。