前列腺炎吃什么

前列腺炎患者饮食应注意补锌、多吃利尿食物、避免辛辣刺激和饮酒、多喝水，同时保持良好生活习惯，症状严重时及时就医。

1.多吃富含锌的食物：前列腺炎患者体内的锌含量明显低于正常人。含锌量高的食物包括瘦肉、豆类、粗粮、坚果、海鲜等。

2.多吃利尿食物：前列腺炎患者应多吃利尿食物，如冬瓜、黄瓜、芹菜等，有助于缓解尿频、尿急等症状。

3.避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激前列腺，导致前列腺充血、肿胀，加重前列腺炎的症状。患者应避免食用辣椒、花椒、生姜等食物。

4.避免饮酒：酒精会扩张血管，导致前列腺充血、肿胀，加重前列腺炎的症状。患者应避免饮酒，包括啤酒、白酒、红酒等。

5.多喝水：多喝水可以促进排尿，有助于排出体内的毒素和废物，减轻前列腺炎的症状。患者应每天保持足够的水分摄入。

总之，前列腺炎患者在饮食上需要注意多吃富含锌的食物、利尿食物，避免辛辣刺激性食物和饮酒，多喝水。同时，患者还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免久坐、适当运动等，有助于缓解前列腺炎的症状。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。